Las caídas son un problema de salud frecuentemente ignorado, no se les presta la atención necesaria para considerarlas como un evento que suele generar daños severos a la salud, discapacidad y dependencia. Se tiene la idea errónea de que las caídas son eventos comunes e incluso “normales” dentro de la vida cotidiana de las personas mayores que las sufren.

Clasificación:

Caída accidental: Es aquella que se produce por una causa ajena a la persona mayor, con origen en un entorno potencialmente peligroso, por ejemplo un tropiezo con un objeto o barrera.
Caída de repetición “no justificada”: Es aquella donde se hace latente la persistencia de factores predisponentes como múltiples enfermedades, o polifarmacia.
Caída prolongada: Es aquella en la que la persona permanece en el suelo por más de 15 a 20 minutos con incapacidad de levantarse sin ayuda. Las caídas con permanencia prolongadas en el piso indican mal pronóstico para la función y la vida.

Medidas generales:

1. La prescripción de actividad física y alimentación adecuada de acuerdo a la edad, puesto que de esta manera, si bien no se consigue ganar masa muscular, está comprobado que estas acciones evitan la pérdida del músculo y en consecuencia se mantiene la funcionalidad del individuo.
2. Evitar el consumo de alcohol, drogas y otras toxicomanías, en la medida de lo posible. 
3. Identificación temprana de nuevos padecimientos en la persona, con la finalidad de evitar la sobredosificación.
4. Tratar los factores intrínsecos y extrínsecos que están dando lugar a las caídas.
5. Evaluar la necesidad de la utilización de auxiliares visuales y auditivos.
6. Buscar ayuda de expertos para mejorar las prácticas de cuidado hacia el adulto mayor

Fuentes: 

Secretaría de Salud© 2010 Centro Nacional de Programas Preventivos y Control de Enfermedades. Guía de consulta para el Médico de Primer Nivel de Atención. Prevención y Atención de las Caídas en la Persona Adulta Mayor.

Lázaro del Nogal M, González A, Palomo A: Evaluación del riesgo de caídas. Protocolos de valoración clínica. Rev. Esp Geriatr Gerontol 2005; 40 Supl 2:54–63.