Adopta estos cambios en el estilo de vida y no solo tu mente mejorará sustancialmente, sino que también reducirás tu riesgo de demencias en el futuro. 1. Actividad mental Mantenerse activo mentalmente no solo promueve fuertes las conexiones de las células nerviosas, sino que también puede crear nuevas células. Practica cosas como leer, jugar a […]
6 consejos para mantener tu cerebro sano Leer más »
Sabemos que el cuidado de una persona mayor puede ser una actividad que demanda una gran cantidad de energía y en ocasiones es complicado mantener una actitud positiva. En la compleja tarea de acompañar a una persona mayor en su cuidado o en alguna enfermedad, no siempre podemos mantener el mismo nivel de energía y
7 Estrategias de manejo de estrés para personas cuidadoras Leer más »
Bárbara Diego PérezPsicogerontólogaDirectora y Fundadora de GERICARE
8 Consejos para apoyar a una persona mayor en el entorno familiar Leer más »
1. Obtener un diagnóstico claro.Los síntomas del Alzheimer pueden aparecer de a poco. Si la persona goza de una buena salud, los comportamientos inusuales podrían pasar desapercibidos. Consulta a un médico cuando se presenten los primeros síntomas de la enfermedad. Al conocer el diagnóstico, podrás manejar mejor el presente y planear el futuro. 2. Buscar
10 Consejos para quienes cuidan a una persona con Alzheimer Leer más »
La comunidad internacional celebra el Día de los Derechos Humanos todos los años el 10 de diciembre. Esta fecha conmemora el día en que la Asamblea General de las Naciones Unidas en el año de 1984, adoptó la Declaración Universal de Derechos Humanos.El inicio formal del día de los Derechos Humanos data de 1950, invitando
Día Internacional de los Derechos Humanos Leer más »
Se acercan las fiestas decembrinas, que celebramos con familiares y amigos, y en ocasiones no sabemos cómo incluir a un familiar con demencia a estos eventos. Una persona con demencia, sufre un deterioro neurodegenerativo que va mermando sus capacidades cognitivas, pero no sus emociones, por eso, compartimos las siguientes recomendaciones: Es importante considerar que aunque
¿Cómo reconocer las señales de una demencia en una persona mayor? Si alguien de tu entorno continuamente olvida dónde pone sus llaves o parece confundirse fácilmente, ¿puede significar que tienen una enfermedad neurodegenerativa progresiva? No necesariamente. Cada persona experimenta diferentes síntomas con diferente severidad, pero hay algunas señales de advertencia que puedes empezar a identificar.
10 señales de advertencia de Alzheimer y otros tipos de demencia Leer más »
Ha sido otro año desafiante y es importante no olvidar esos pequeños actos de bondad hacia el prójimo. Son días para celebrar, sin embargo, hay personas que por diferentes circunstancias se encuentran solas, en situación de abandono, lidiando con alguna enfermedad o con atravesando dificultades económicas. Pensemos todas esas personas, realizando alguna buena obra, todos
15 actos de buena voluntad que puedes poner en práctica este fin de año Leer más »
La resolución aprobada el 19 de diciembre de 2011, por la Asamblea General de las Naciones Unidas decide designar el 15 de junio como el Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez, e invita a crear estrategias preventivas más eficaces, leyes y políticas más firmes para afrontar estos problemas
15 de junio: Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez Leer más »
Nuestro cuerpo necesita nutrirse para vivir y no nos referimos solamente al alimento diario… implica mantenerse equilibrado física, psicológica, espiritual, familiar y socialmente. Conforme pasa el tiempo, las necesidades de este equilibrio se van ajustando a nuestro “ajetreo” diario, sobre todo cuando nos convertimos en adultos responsables. Por esto mismo, la vida adulta conlleva una
Club de Día: Vida a los Años Leer más »
