Los estudios muestran que puede ser difícil para incluso para las personas mayores sanas saber cuándo hace demasiado calor o si están deshidratados. El deterioro cognitivo empeora estos problemas así que hay que poner demasiada atención. A medida que envejecemos, el contenido de agua corporal disminuye, el riesgo de deshidratación aumenta y las consecuencias se […]

Como familiares, resulta difícil presenciar el repentino deterioro en la salud de nuestros padres mayores. Una de las principales preocupaciones es que vivan solos y que puedan sufrir algún accidente o se merme su bienestar físico y emocional. Por ello, te compartimos 6 recomendaciones que pueden ayudarte a reducir los riesgos que los adultos mayores

El proceso de envejecimiento es muy complejo y depende de muchos factores internos y externos, incluidos los genes, el medio ambiente, las condiciones de salud y el estilo de vida, los cuales varían entre todas las personas y su particular composición celular. El proceso avanza gradualmente y provoca cambios estructurales y funcionales en todos los

Dedicarse al cuidado de otra persona puede ser una actividad muy demandante a nivel físico y sobre todo emocional. Vivir periodos prolongados de estrés puede conducir al agotamiento en varias dimensiones de una persona. Además de dedicarte a las responsabilidades de cuidado, realiza actividades que disfrutes para mejorar tu calidad de vida. Toma un baño

Las demandas de la prestación de cuidados pueden ser agotadoras y abrumadoras. Pero hay pasos que puedes tomar para frenar el estrés y recuperar esa sensación de equilibrio. Es muy común que las tareas de cuidado, sobre todo cuando se realizan por mucho tiempo y sin apoyo, generen situaciones de desgaste físico, mental y emocional. 

Si una persona mayor se ha sometido a una cirugía o ha sido hospitalizada por alguna condición médica, es posible que tenga problemas de seguridad, en particular el riesgo de caídas. Las caídas o  lesiones resultantes son bastante comunes en los hospitales, a pesar de los esfuerzos por reducirlas por el personal de salud. Hay

El cuidado en el domicilio es uno de los preferidos tanto para familiares como para las personas mayores gracias a que ofrece comodidad, confianza y seguridad al permitir que nuestro ser querido siga rodeado de las cosas que atesora y a las que les da valor. Algunos de los beneficios que tiene el cuidado en

Cuidar representa un gran desafío que sólo con el trabajo en equipo se es posible construir mejores condiciones para cuidar y ser cuidado; en este sentido, se recomienda: 1. Diagnóstico de necesidades Se debe partir de la realidad, enlistar las necesidades de la persona mayor, así como los recursos con los que se cuenta para