Como familiares, resulta difícil presenciar el repentino deterioro en la salud de nuestros padres mayores. Una de las principales preocupaciones es que vivan solos y que puedan sufrir algún accidente o se merme su bienestar físico y emocional. Por ello, te compartimos 6 recomendaciones que pueden ayudarte a reducir los riesgos que los adultos mayores

El proceso de envejecimiento es muy complejo y depende de muchos factores internos y externos, incluidos los genes, el medio ambiente, las condiciones de salud y el estilo de vida, los cuales varían entre todas las personas y su particular composición celular. El proceso avanza gradualmente y provoca cambios estructurales y funcionales en todos los

Dedicarse al cuidado de otra persona puede ser una actividad muy demandante a nivel físico y sobre todo emocional. Vivir periodos prolongados de estrés puede conducir al agotamiento en varias dimensiones de una persona. Además de dedicarte a las responsabilidades de cuidado, realiza actividades que disfrutes para mejorar tu calidad de vida. Toma un baño

Las demandas de la prestación de cuidados pueden ser agotadoras y abrumadoras. Pero hay pasos que puedes tomar para frenar el estrés y recuperar esa sensación de equilibrio. Es muy común que las tareas de cuidado, sobre todo cuando se realizan por mucho tiempo y sin apoyo, generen situaciones de desgaste físico, mental y emocional. 

Si una persona mayor se ha sometido a una cirugía o ha sido hospitalizada por alguna condición médica, es posible que tenga problemas de seguridad, en particular el riesgo de caídas. Las caídas o  lesiones resultantes son bastante comunes en los hospitales, a pesar de los esfuerzos por reducirlas por el personal de salud. Hay